去除眼袋可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善,具体方法有调整作息、冷敷热敷、外用药物、手术切除等。
1、调整作息长期熬夜或睡眠不足会导致眼周水肿形成眼袋,建议保持每天7-8小时规律睡眠,避免睡前大量饮水。
2、冷敷热敷晨起冷敷可收缩血管减轻水肿,睡前热敷能促进血液循环。使用冷藏茶包或温热毛巾交替敷眼10分钟。
3、外用药物含咖啡因的眼霜可帮助改善微循环,常见药物有复方肝素钠尿囊素凝胶、多磺酸粘多糖乳膏、维生素K1乳膏。
4、手术切除顽固性眼袋需通过内切法或外切法手术去除多余脂肪,适用于皮肤松弛严重的中老年患者。
日常注意减少盐分摄入,避免用力揉搓眼部,持续加重的眼袋建议至整形外科或眼科就诊评估。