尿频通常出现在怀孕6周左右,随着子宫增大压迫膀胱,孕早期和孕晚期症状更明显,影响因素主要有激素变化、子宫位置、饮水量、泌尿系统感染等。
1、激素变化孕激素水平升高导致盆腔充血和膀胱敏感度增加,属于正常生理现象,无须特殊治疗,建议分次少量饮水。
2、子宫位置前倾位子宫会较早压迫膀胱引发尿频,可通过改变体位缓解,如侧卧时用枕头垫高腹部减轻压力。
3、饮水量孕期每日饮水量超过2000毫升可能加重尿频,但不应减少总量,可调整为白天多饮、睡前3小时限水。
4、泌尿感染若伴随尿痛或发热需排查尿路感染,常见病原体为大肠杆菌,可遵医嘱使用头孢克洛、磷霉素氨丁三醇或呋喃妥因。
孕期尿频期间建议避免咖啡因饮料,做凯格尔运动增强盆底肌控制力,如出现血尿或排尿困难需立即就诊。