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卵巢囊肿可通过定期复查、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式调理。卵巢囊肿可能与内分泌失调、炎症刺激、子宫内膜异位症、遗传因素等原因有关。
1、定期复查体积较小的生理性囊肿可能自行消退，建议每3-6个月进行超声检查监测变化，避免剧烈运动防止囊肿扭转破裂。
2、调整饮食减少高脂肪高糖食物摄入，增加深色蔬菜水果和全谷物，限制豆制品等植物雌激素含量高的食物，保持规律作息调节内分泌。
3、药物治疗病理性囊肿可遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊、散结镇痛胶囊等中成药，或屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节激素水平，需配合影像学复查评估疗效。
4、手术治疗直径超过5厘米的囊肿或存在恶变风险时，需行腹腔镜囊肿剥除术或患侧附件切除术，术后需病理检查明确性质并定期随访。
日常保持适度运动控制体重，避免滥用激素类保健品，出现腹痛腹胀等异常症状应及时就医复查。
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