流行性感冒该如何预防
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流行性感冒该如何预防
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流行性感冒可通过疫苗接种、个人卫生管理、环境消毒、药物预防等方式预防。流感主要由流感病毒引起，具有高度传染性和季节性流行特点。
1、疫苗接种每年接种流感疫苗是最有效的预防手段，疫苗可覆盖甲型H1N1、甲型H3N2和乙型流感病毒株，建议高危人群在流行季前完成接种。
2、个人卫生勤洗手、佩戴口罩、避免触摸眼鼻口，咳嗽时用肘部遮挡，这些措施能阻断病毒通过飞沫和接触传播的途径。
3、环境消毒定期对门把手、桌面等高频接触表面进行消毒，保持室内通风，流感病毒在光滑表面可存活较长时间。
4、药物预防奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物可用于暴露后预防，但需在医生指导下使用，不能替代疫苗接种。
流感流行期间应保持充足睡眠、均衡饮食并适度运动，出现发热等疑似症状时及时就医隔离。
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