颈动脉粥样硬化是怎么回事
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颈动脉粥样硬化是怎么回事
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颈动脉粥样硬化可能由高脂饮食、缺乏运动、高血压、糖尿病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、控制基础疾病、定期监测等方式干预。
1、高脂饮食长期摄入高胆固醇食物导致脂质沉积在血管壁。建议减少动物内脏和油炸食品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。
2、缺乏运动久坐不动会减缓脂质代谢。每周进行适度有氧运动有助于改善血液循环，推荐快走或游泳等低冲击运动。
3、高血压可能与血管内皮损伤和血流动力学改变有关，通常表现为头晕和颈部不适。可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
4、糖尿病可能与糖代谢异常导致血管炎症有关，通常表现为血糖波动和视力模糊。需控制血糖并配合阿托伐他汀、阿司匹林等药物治疗。
日常需保持低盐低脂饮食，避免吸烟饮酒，每半年复查颈动脉超声监测斑块变化情况。
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