焦虑神经官能症的症状主要包括心悸、出汗、颤抖等自主神经功能紊乱表现,以及过度担忧、恐惧等情绪障碍,严重者可出现回避行为。
1、早期表现
患者常有心跳加快、呼吸急促等自主神经症状,伴随对日常事务的过度忧虑,症状多呈发作性,持续时间较短。
2、进展期表现
可能出现持续性紧张不安,伴有睡眠障碍、注意力不集中,部分患者会出现反复检查、洗手等强迫行为。
3、终末期表现
严重者可出现惊恐发作,表现为突发性强烈恐惧感,伴胸闷、窒息感,部分患者会因害怕发作而产生场所恐惧。
建议保持规律作息,适当进行有氧运动,必要时及时寻求专业心理治疗或药物干预。