得了甲减应该怎么办呢
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得了甲减应该怎么办呢
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甲减可通过药物治疗、饮食调整、运动管理和定期复查等方式治疗。甲减通常由自身免疫损伤、碘摄入异常、药物影响或垂体病变等原因引起。
1、药物治疗左甲状腺素钠是主要治疗药物，需根据甲状腺功能指标调整剂量。甲状腺片和碘塞罗宁可作为替代药物，须严格遵医嘱服用。
2、饮食调整保证适量碘摄入，海带紫菜等海产品每周食用2-3次。限制十字花科蔬菜摄入，避免影响甲状腺素吸收。
3、运动管理选择散步、瑜伽等低强度运动，每周3-5次。避免剧烈运动导致疲劳，运动前后注意监测心率变化。
4、定期复查每3-6个月复查甲状腺功能，重点监测TSH和FT4水平。出现心悸、多汗等药物过量症状需及时就诊调整方案。
保持规律作息，避免过度劳累。冬季注意保暖，出现嗜睡、浮肿加重等症状应及时就医复查。
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