高压150低压90属于高血压1级。高血压可分为正常高值、1级高血压、2级高血压和3级高血压,血压水平受遗传因素、生活方式、基础疾病和年龄等多种因素影响。
1、遗传因素:家族中有高血压病史的人群患病概率较高,建议定期监测血压并保持低盐饮食。
2、生活方式:长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟饮酒等不良习惯可能导致血压升高,需改善饮食结构并增加有氧运动。
3、基础疾病:肥胖、糖尿病、肾脏疾病等慢性病常伴随血压异常,需要控制原发病并配合降压药物治疗。
4、年龄因素:血管弹性随年龄增长逐渐下降,中老年人更易出现血压升高,建议定期体检并遵医嘱用药。
日常应注意限制钠盐摄入,保持规律作息,避免情绪波动,血压持续升高或伴随头晕等症状时应及时就医。