高血压能不能治好,有什么好的方法.
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高血压可通过生活方式干预、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式控制，多数患者需长期管理。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式干预减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加富含钾的蔬菜水果摄入；每周进行中等强度有氧运动；戒烟限酒有助于降低血压。
2、药物治疗可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。药物治疗需个体化选择，定期监测血压调整用药方案。
3、中医调理中医认为高血压与肝阳上亢、肝肾阴虚有关，可采用天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等方剂调理，配合针灸治疗。
4、手术治疗对于难治性高血压或继发性高血压患者，可考虑肾动脉交感神经消融术、肾上腺肿瘤切除术等手术治疗。
高血压患者应定期监测血压，保持规律作息，避免情绪激动，控制体重在正常范围，减少心血管疾病风险因素。
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