高血压高血脂如何治疗方法
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高血压高血脂如何治疗方法
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高血压高血脂可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压高血脂通常由不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、代谢异常等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入，每日不超过5克；增加蔬菜水果和全谷物摄入；戒烟限酒；每周进行150分钟中等强度有氧运动。体重指数控制在24以下有助于改善指标。
2、药物治疗高血压可使用氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等药物；高血脂可选用阿托伐他汀、非诺贝特、依折麦布等降脂药。药物需在医生指导下规范使用。
3、中医调理采用决明子、山楂、丹参等中药材辅助降压降脂；针灸取穴太冲、足三里等穴位；配合八段锦等传统养生功法调节气血运行。
4、手术治疗严重顽固性高血压可考虑肾动脉交感神经消融术；家族性高胆固醇血症患者可能需进行低密度脂蛋白分离术。手术适应证需严格评估。
定期监测血压血脂指标，保持规律作息和良好心态，避免过度劳累和精神紧张，有助于病情控制。出现头晕胸闷等症状应及时就医。
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