饿了就恶心可能由低血糖、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、低血糖长时间未进食导致血糖水平下降,刺激交感神经引发恶心。建议少量多次进食含糖食物如饼干,避免空腹时间过长。
2、胃酸过多空腹时胃酸刺激胃黏膜产生不适感。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等抑酸药物,日常避免辛辣刺激饮食。
3、慢性胃炎胃黏膜炎症导致空腹时疼痛反射性引起恶心。可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激有关,表现为上腹隐痛、反酸。需完善胃镜检查,常用药物包括胶体果胶铋、阿莫西林、克拉霉素。
4、胃溃疡胃黏膜缺损在空腹时暴露于胃酸引发疼痛性恶心。多与幽门螺杆菌感染、长期用药有关,伴餐后缓解、黑便等症状。确诊需胃镜检查,治疗可用泮托拉唑、枸橼酸铋钾、甲硝唑。
规律进食易消化食物,避免空腹超过4小时,若症状反复或加重建议消化内科就诊完善检查。