癫痫病人生活中注意事项
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癫痫病人生活中注意事项
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癫痫患者生活中需注意规律作息、避免诱因、安全防护和规范用药四个方面。
1、规律作息保持充足睡眠和固定作息时间，睡眠剥夺可能诱发癫痫发作，建议每日睡眠时间不少于7小时。
2、避免诱因减少闪光刺激、过度疲劳、情绪激动等常见诱因，避免饮酒和含咖啡因饮品，高温环境下注意及时补水降温。
3、安全防护洗澡选择淋浴并保持浴室门未锁，避免独自游泳或高空作业，发作频繁者需佩戴医疗警示手环。
4、规范用药严格遵医嘱服用抗癫痫药物如丙戊酸钠、卡马西平或左乙拉西坦，不得自行调整剂量，定期复查血药浓度和肝肾功能。
建议家属学习癫痫发作急救措施，患者外出时随身携带药物及病情说明卡，保持适度有氧运动如散步或游泳有助于病情控制。
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