小儿积食可通过调整饮食、腹部按摩、药物干预、推拿治疗等方式缓解。积食通常由喂养不当、脾胃虚弱、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调等原因引起。
1、调整饮食减少高蛋白高脂肪食物摄入,改为易消化的米粥、山药泥等流质食物,少量多餐喂养,避免加重胃肠负担。
2、腹部按摩以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部,每次5-10分钟,每日2-3次,促进肠蠕动帮助排便排气。
3、药物干预可遵医嘱使用健胃消食口服液、小儿化积口服液、保和丸等中成药,改善消化不良症状。
4、推拿治疗采用清大肠经、揉板门等小儿推拿手法,每日1次,每次15分钟,调节脾胃功能。
家长需密切观察患儿精神状态及排便情况,若持续腹胀呕吐或发热需及时就医。日常注意培养规律进食习惯,避免强迫喂食。