产后血糖高怎么办
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产后血糖高怎么办
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产后血糖高可通过饮食调整、适度运动、血糖监测、药物治疗等方式控制。产后高血糖通常由妊娠期糖尿病未恢复、饮食不当、胰岛素抵抗、内分泌失调等原因引起。
1、饮食调整减少精制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，增加膳食纤维和优质蛋白摄入，避免高糖高脂饮食。
2、适度运动每天进行30分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，有助于提高胰岛素敏感性，运动前后需监测血糖避免低血糖。
3、血糖监测定期测量空腹及餐后血糖，记录血糖变化趋势，发现异常及时就医调整治疗方案，哺乳期需特别注意监测夜间血糖。
4、药物治疗若生活方式干预无效，可遵医嘱使用胰岛素或二甲双胍等降糖药，哺乳期用药需严格评估安全性，禁止自行服用降糖药物。
产后血糖高需持续关注，即使血糖恢复正常也应定期复查，哺乳期母亲出现头晕、心慌等低血糖症状时需立即进食并检测血糖。
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