东南大学附属中大医院
普通内科
患者患有失眠的症状后,建议积极的服用镇静助眠的药物进行治疗,并且搭配营养脑神经的药物,在症状得到有效的改善后,患者需要停药,否则会产生一定的依赖性。患者平时还可以从饮食上去改善,多吃一些维生素丰富的蔬菜和水果,夜晚睡前喝一杯温牛奶,有效的增加睡眠质量。,建议患者可以服用安眠的药物进行治疗,平时在搭配服用一些安神补脑的口服液,饮食上应该以清淡为主,在睡前不能吃辛辣的食物,不能喝浓咖啡和浓茶,夜晚睡前可以用热水进行泡脚,促进体内的血液循环,有效的增加夜晚的睡眠质量,睡前还可以选择听一些舒缓的音乐。