怀孕5个月排便后会阴肿胀可能由静脉回流受阻、盆底肌压力增大、痔疮发作、外阴静脉曲张等原因引起,可通过调整排便姿势、温水坐浴、局部冷敷、药物治疗等方式缓解。
1、静脉回流受阻增大的子宫压迫下腔静脉导致血液回流不畅,表现为会阴水肿。建议左侧卧位休息,抬高下肢帮助静脉回流,避免久坐久站。
2、盆底肌压力增大妊娠期盆底组织松弛,排便用力可能造成局部充血肿胀。可进行凯格尔运动增强盆底肌力,排便时使用脚凳减少腹压。
3、痔疮发作妊娠期痔疮易复发,可能出现肛周肿痛。可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物缓解症状。
4、外阴静脉曲张妊娠激素导致血管扩张,可能形成外阴静脉曲张团块。需穿戴医用弹力裤减轻压迫,避免提重物,严重时需产科评估。
每日摄入足够膳食纤维和水分,排便时避免过度用力,若肿胀持续加重或出现破溃出血应及时产科就诊。