李芸
主任医师
临汾市人民医院
儿科
其实对于想提前保养宝宝的眼睛,你可以给他多吃含有丰富维生素C的水果。例如:草莓、西红柿、番石榴、奇异果。这些都是对宝宝的眼睛起到很好的保护作用的。还有就是可以多煮些菊花菜给他喝,这个菊花也是清心明目的作用,所以你可以多煮些给他喝。还有就是可以,红萝卜玉米汤,这个是护眼的。还有可以多煮枸杞党参煲鸡(既滋补又养颜明目),枸杞猪肝汤《明目补血》。其实这个枸杞清肝明目,对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。所以你只要在平时生活中,多给小孩吃这些,都能使小孩的眼睛得到保养了。