老人经常口干舌燥吃什么好？

老人经常口干舌燥可以适量吃雪梨、银耳、莲藕、荸荠、百合等食物，也可以遵医嘱使用生脉饮口服液、养阴清肺口服液、知柏地黄丸、玄麦甘桔颗粒、复方甘草片等药物。建议及时就医，明确病因后在医生指导下调整饮食或用药。

雪梨富含水分和维生素，能润肺生津，适合因肺热或气候干燥引起的口干。银耳含多糖成分可滋阴润燥，煮羹食用有助于缓解老年人口腔黏膜干燥。莲藕具有清热生津功效，可榨汁或炖汤食用。荸荠水分含量高，能清肺胃热，适合咀嚼功能较好的老人直接食用。百合含有黏液质，与粳米同煮可改善阴虚型口干症状。

生脉饮口服液适用于气阴两虚型口干，可改善口渴多汗症状。养阴清肺口服液针对肺阴虚燥热导致的口干咽痛。知柏地黄丸主治肾阴虚火旺引起的口干舌燥伴腰膝酸软。玄麦甘桔颗粒能缓解慢性咽炎引发的口干咽痒。复方甘草片适用于干燥综合征等疾病导致的口腔干燥，需注意高血压患者慎用。

日常建议老人每日少量多次饮水，保持口腔湿润；避免高盐、辛辣刺激性食物；室内使用加湿器维持空气湿度；定期进行口腔检查排除龋齿或义齿不适等因素。若持续口干伴体重下降、多尿等症状，需警惕糖尿病等全身性疾病，应及时检测血糖。夜间口干明显者可床头备水，但需注意防跌倒。