下眼袋可通过冷敷、调整作息、局部按摩、手术治疗等方式改善。下眼袋通常由熬夜、年龄增长、遗传因素、眼部疾病等原因引起。
1、冷敷生理性水肿导致的下眼袋可用冷藏毛巾冷敷10分钟,促进血管收缩减轻肿胀,无须药物干预。
2、调整作息长期睡眠不足会加重眼周循环障碍,建议保持7-8小时规律睡眠,避免睡前过量饮水。
3、局部按摩沿眼眶骨缘轻柔按压能促进淋巴回流,配合含咖啡因的眼霜可暂时缓解脂肪膨出型眼袋。
4、手术治疗顽固性眼袋可能与眶隔松弛、脂肪移位有关,表现为持续存在的囊袋样膨隆,需通过内切或外切眼袋手术矫正。
日常可适量补充维生素K和胶原蛋白,避免揉眼及过度用眼,若伴随红肿疼痛需排查睑腺炎等眼部疾病。