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- 陈小翠主治医师 副研究员
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医院:
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院
科室:
中医内科
- 夏枯草----降压良“茶”
- 作者:陈小翠|发布时间:2008-08-09|浏览量:393次
一般植物都是春天发芽生长,秋冬季枯萎凋零,但夏枯草却在冬天生长,夏天枯萎,由于特殊的生长周期因而得其名。在夏季,夏枯草的果穗半枯时采收,晒干入药使用,但在台湾市场多见全草使用。(研究发现:夏枯草的茎叶、花穗及全草均有降压作用)
夏枯草,是一味价廉物美能治疗疾病的中草药。本人在临床介绍高血压患者用夏枯草煮水当水喝,作为一种辅助疗法,特别夏天,既可当凉茶,也能降血压,过了夏天,也可以继续当水喝,细水长流降血压,效果不错,随着时间的推延,有的高血压患者还可以逐步减少西药的剂量以至完全不吃西药,最后用夏枯草“茶”来维持巩固血压。
现介绍自制夏枯草降压凉(良)茶:
夏枯草3—6根(一人一天的剂量),加适量冷水(根据喝水多少加减),浸泡1小时左右,开大火烧开,改用小火煮30分钟,加入白糖或冰糖适量,再煮待糖熔化后去渣取汁,即可随意饮用。(外面做广告,超市有买的王老吉凉茶就是有夏枯草配料做成的,一罐要4元,一下就吃完了,自己做的,便宜又干净,纯糖没有防腐剂)
注意:脾胃虚寒者,可以加1--2个红枣一起煮,不能喝冷的,一下子不能喝太多;如嫌夏枯草不干净,可以用自来水快速冲一下,千万不能用水浸泡洗,否则其降压利尿作用会明显降低;夏枯草易受潮,闷热后易发霉变黑,凡颜色发黑不能吃。夏枯草医院有配,中药店也有买,但要到大的中药店去买,周转快,质量相对好一些。
夏枯草,有高血压的人可以吃,没有高血压的人也可以喝,只是高血压患者要每天坚持,没有高血压的人可以随意。除了高血压,动脉硬化、高血脂、高血黏度、咳嗽咯粘痰不爽、囊肿、血管瘤等,都可以试试。只要您看得起它,相信它,它一定会为您“坚守岗位,尽心尽职”,来回报您。您,不妨试试!。