腰椎骨折内固定术后恢复注意事项

腰椎骨折内固定术后恢复注意事项

l       手术后患者需严格卧床休息，床铺最好用硬板床，卧床时间约为4－6周，可根据患者年龄、体质及切除组织范围而定。北京市普仁医院骨科何保玉

l       手术后早期翻身应由护理人员协助，不宜自行强力翻转，以保证腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。

l       充分卧床休息后，可在合适的支具保护下，下地做轻度活动，如下地上厕所或坐起吃饭等；若术中植骨，则建议不要下地或坐起过多，仍以卧床休息为主。

l       在恢复期，患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势，练习中应避免脊柱前屈及旋转，练习时间可逐渐从6-8周开始。

l       翻身时，腰部要维持伸展位，肩与骨盆成一条直线同时旋转。

l       手术后，脑力劳动者2?3个月后逐渐恢复工作，体力劳动者3?4个月后才能开始工作。工作应由轻到重，工作时间由短到长，并避免做强烈的弯腰成负重活动。