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- 王洪涛副主任医师
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医院:
首都医科大学附属北京同仁医院
科室:
眼科
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- 作者:王洪涛|发布时间:2011-08-21|浏览量:447次
①适当增加营养:多吃水果蔬菜等含维生素量多的食物,防止紫外线的照射,太阳光强烈时出门可戴防紫外线的墨镜,经常用些对晶状体代谢有益的眼药或口服药物。对患有糖尿病或其它内分泌-代谢性疾病的患者应及时治疗,及早控制。
②合理安排饮食:每日三餐保证足够的营养外,少吃油腻、过咸的食物,忌烟酒,避免暴饮暴食。北京同仁医院眼科王洪涛
③生活起居要有规律:控制自己的情绪和脾气,性格开朗,休息与运动应合理安排。
④平时注意保养眼睛:看书写字、看电视时间应适当控制。每隔1-2小时到户外活动让眼睛休息一会儿,不在暗处看书。如有远视、近视或散光等屈光不正现象,应到医院检查验光或到正规专业眼镜店,配戴合适的眼镜,以避免发生眼疲劳症。
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