新陈代谢过低，基础代谢不正常

　　最近一位因减肥导致基础代谢异常的患者来咨询，下面是详细的咨询过程：

　　病情描述：我是节食减肥的，从94公斤减到62公斤，总共发了4个月，每天就吃2个苹果或者加2个香蕉，晚上还快走8到10公里。6月27号暴饮暴食体重张到65公斤，现在又控制住了，想恢复正常饮食。现在我开始恢复饮食了吃的少。还在继续运动每天慢跑30分钟加哑铃锻炼。

　　希望提供的帮助：想恢复正常基础代谢，要多长时间，现在饮食在逐渐恢复。每天估计吃1000大卡的食物吧。怎么能正常恢复新陈代谢。

　　无锡市第三人民医院-营养科-王宏星主治医师：调整代谢速率的方法有很多，但是从我们门诊就诊的那么多患者来看，最好要采用一些药物等进行干预，比如双胍类药物、纤维素类药物、酯酰转移酶类药物等等，是具体情况综合制订，当然，饮食的合理干预肯定重中之重的事情了。欢迎前来咨询，来时需要带好以往的各类检查及治疗资料。