- 如何预防消化道溃疡
- 作者:张茂|发布时间:2014-11-07|浏览量:1030次
胃及十二指肠溃疡,统称溃疡病,是消化系统常见的疾病之一。据统计,人群中约10%~12%的人患过此病。随着冬季的到来,溃疡复发或合并消化道出血者明显增多,值得高度警惕!
冬天,由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱,人体新陈代谢增强,耗热量增多,胃液及各种消化液分泌增多、食欲改善、食量增加,必然会加重胃肠功能负担,影响已有溃疡的修复。冬天外出,气温较低,且难免吸入一些冷空气,这会引起胃肠黏膜血管收缩,致使胃肠黏膜缺血缺氧,营养供应减少,破坏胃肠黏膜的防御屏障,对溃疡的修复不利,还可导致新溃疡的出现。
因此,溃疡病人在冬天要特别注意自我保养,增强自我保健意识。消化道溃疡主张在医生指导下进行维持治疗,同时要注意日常生活中的保养,保持情绪稳定,避免负性情绪。注意劳逸结合,避免过度劳累。适当进行体育锻炼,改善胃肠血液供应。注意防寒保暖,特别应注意腹部保暖。坚持定时定量进餐,食物冷暖适宜,切忌暴食和醉酒,同时要避免服用对胃肠黏膜刺激性大的食物和药物。
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