- 关节损伤后冰敷的注意事项
- 作者:徐丛|发布时间:2014-11-07|浏览量:899次
在关节损伤后,我们常常需要进行关节冰敷治疗。及时、正确的冰敷可以减少关节肿胀、疼痛,减轻局部炎症反应,同时冰敷可以使局部毛细血管收缩,抑制血液循环,减少局部软组织出血,为以后的治疗及功能恢复提供了极为有利的条件。但是冰敷治疗也需要注意以下几点:
1、冰敷时间:通常每次冰敷时间控制在10~20分钟。采用冰块(装入塑料袋内)冰敷法,需要在关节周围垫上一层棉垫,时间不能超过20分钟。加冰水混合物,通常将冰块和水以1:1的比例混合放在塑料袋中,直接冰敷于皮肤表面。由于温度稳定在0摄氏度,不会对组织造成损伤,可以放心使用。
2、冰敷次数:通常每天冰敷5~6次。如果受伤初期,肿痛严重,可以每2小时冰敷一次。
3、冰敷局限:冰敷只是对于损伤一种简单处理,还要根据具体情况进行针对性诊疗,切不可以冰敷代替具体治疗。
4、冰敷时限:对于已经损伤很多天,或者肿胀十分严重者,并不提倡进行冰敷。
5、伤口保护:对于开放伤口及术后切口周围的冰敷,防止伤口感染尤为重要。有人认为冰敷袋密闭不会使液体外渗,可是冰敷袋外面由于温差,很容易使空气中水分凝结。对于此类冰敷,一定要进行伤口保护。
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