- 安眠药服用的正确方法
- 作者:沈扬|发布时间:2012-01-13|浏览量:2096次
安眠药服用的正确方法-即提倡按需服用
1. 间断给药,建议夜间上床30分钟不能入睡、或静坐30分钟仍无困意时,或正常起床前五小时醒来无法再次入睡时使用,首选短效的非苯二氮卓类安眠药(如唑吡坦、佐匹克隆等)。
2. 次日有重要工作或事情时可使用,次日为周末时不要服药;北京大学第三医院神经内科沈扬
3. 必要时,可选用两种短效的非苯二氮卓类安眠药交替使用。以避免由于每日使用同一种药或长效安眠药带来的药物依赖性、耐受性和成瘾性。