- 在游戏中关注宝宝的视力健康
- 作者:李晓清|发布时间:2012-04-13|浏览量:461次
宝宝安全降生可以说是我们每个家庭最大的惊喜和幸福。此后很多父母都十分精心地呵护宝宝,唯恐有任何闪失,也天天细心观察宝宝的成长,担心有任何异常出现。其实,应该说我们宝宝们绝大多数都会按照他的人生轨迹正常成长,发生问题总是极少数情况,父母们不要过分担心,在日常生活中更多的要顺其自然,给孩子一个自由发展的空间和宽松的环境,也让自己有一份享受天伦之乐的好心情。下面介绍的一些小游戏,父母们可以在和孩子游戏的时候使用,在和孩子轻松玩乐的同时,观察一下孩子的反应,可以帮助父母对宝宝视力成长有个大致的判断,对宝宝视力和眼球发育也有一定益处。这些小游戏都是我们日常司空见惯的小活动,历经几代传承,是再普通不过的日常生活了,但它不仅简单易行,而且确实有实质意义。北京大学第一医院斜视与小儿眼科李晓清
一,追气球
生后2~3个月的宝宝眼睛可以追随物体而较协调地转动。这时候,父母可以拿红色、蓝色、绿色、黄色等颜色鲜艳的气球置于宝宝眼前一尺到半米远处,然后移动彩球,看宝宝眼睛是否追着彩球转动,球不必太大,像小西瓜一般大小即可。如果宝宝眼睛能够追随气球而转动自如,说明宝宝眼睛的平滑追随运动发育正常,如果不追随,或反应很迟钝,反复做都是如此,就要带宝宝到医院找专业医生看看为好。
二,抓玩具
宝宝6个月左右大能坐时,一般可以抓玩具了,可以把一个颜色鲜艳的玩具放在宝宝手可以够到的地方,如果宝宝能伸手去抓,然后可以盯着一边看一边玩一会儿,说明宝宝注视能力和眼追随运动发育正常。如果眼神总是漂移不定,从来不盯着看什么东西,也不伸手抓,还是要带孩子到医院看看,除外视力问题或神经运动系统发育问题为好。
三,窗外远眺
孩子只有几个月大的时候还不能做什么游戏,这时候也不宜让孩子总看近处,比如有的父母爱把孩子抱到电视前和父母一起看电视。而且,由于我们居住的空间越来越拥挤,开阔的地方越来越少,宝宝看远的机会越来越少了。父母要经常让孩子向窗外远眺,尽管这时候宝宝视力还没有发育好,不能看清远处的东西,但是远眺即使什么也看不清也可以让宝宝眼睛的肌肉放松,使眼睛得到休息。
四,阳光灿烂的周末,到户外去仍皮球
宝宝如果还不会走路时,在暖和而晴朗的日子,爸爸妈妈可以带宝宝去户外,在树荫下看着大一些的小朋友在草坪上玩,父母可以指点远处在不同方向的树、飞鸟、小动物教宝宝认识,同时也让宝宝眼球各方向转动灵活,远眺也放松了眼睛。
孩子会走路了,爸爸妈妈可以经常带孩子到公园去走走,带个彩色的皮球,到草坪去扔皮球,皮球的颜色可以鲜艳一些,与草坪对比度强一些,白色、蓝色、黄色,红色等等。爸爸妈妈扔出皮球让宝宝去捡,也让宝宝扔皮球由爸爸妈妈捡,草坪的绿色不仅对宝宝眼睛,对爸爸妈妈的眼睛也是有利的。在开阔的地方,还可以找个远处的目标让宝宝看或者辨认,使宝宝眼睛充分放松休息。这样的活动不仅有利于眼睛,还锻炼了身体,享受了大自然的优美。
在晴朗的户外,宝宝若总是喜欢眯上一只眼睛,要警惕孩子有没有斜视,带宝宝到医院去找医生检查看看。
五,藏猫猫找小虫虫
父母可以和1至2岁的宝宝用手玩藏猫猫的游戏。开始就像一般藏猫猫一样,用双手遮住双眼再分开,父母先自己做给宝宝看,再遮上宝宝眼睛玩,宝宝习惯之后改成一只手遮住宝宝一只眼,然后换另一只眼,让孩子觉得有趣。宝宝再习惯之后,可以让宝宝帮妈妈找小虫虫了。爸爸妈妈先在一张白纸上画个黑色的小甲壳虫,花生米粒大小,让孩子认识,然后再画小一些的小甲壳虫,比如黄豆大小、绿豆大小、小米粒大小、笔尖大小,直至针尖大小,这些小虫虫、小黑点散布在一张白纸上,然后让宝宝帮妈妈找出来。我们的宝宝从小就很善良很助人为乐的,让她帮妈妈的忙他会很感兴趣。让宝宝一个个帮妈妈找到。开始可以让宝宝双眼一起找,习惯了就可以遮上宝宝一只眼,两眼分别找,看看哪只眼睛找到得多。如果宝宝一只眼睛能找到很小的虫虫,而另一只眼只能发现大个的虫虫,改一天或换个时间再玩还是这样,就要怀疑宝宝两只眼睛视力不一样,早点儿带宝宝到医院看看是否孩子有屈光不正和弱视。玩藏猫猫游戏注意两点,1,遮眼睛要用手掌心,免得指缝闭合不紧能让宝宝从指缝偷看;2,一次遮眼睛的时间不宜太长,不要超过10分钟,一般3~5分钟就可以完成游戏了。
文 李晓清