银屑病（牛皮癣）患者该怎样有效避免病情复发？

       1)对症的治疗。首先必须要通过点、面互补的中医治疗，尽量避免使用激素药、毒性药，以免带来身体副作用，增加复发几率。同时不要偏听偏信，不要轻信小广告，不要图便宜图方便，不要图路途近，应直接选择国家正规医院，进行医治。
      2）治疗过程中，保持乐观的情绪 有人统计，银屑病患者75%以上伴有急躁、易怒的不良情绪。很多患者因受情绪、压力而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。 解放军总医院第一附属医院皮肤科孙铭
      3)适当的休息及运动 锻炼自己的体魄，增强抵抗力；
      4)养成良好的饮食习惯 少吃辛辣刺激性食物及发物，多吃一些新鲜蔬菜和水果。