这5个部位最容易暴露年龄，稍不注意就显老十岁！

　　有些人看起来永远都像学生，有些人却总是被叫“阿姨”。区别到底在哪？其实，不是你皮肤差、不够瘦，而是有些“关键部位”太容易出卖年龄了。如果你不想看起来比同龄人老十岁，这些地方可得好好盯紧！

　　1、皱纹和细纹：一张脸的“时光印记”

　　很多人抗老第一件事就是祛皱，这是有道理的。法令纹、鱼尾纹、抬头纹……这些细纹一旦爬上脸，整个人的精神状态立刻下降两个档次。

　　细纹的来源其实不少：

　　年龄增长，皮肤里的胶原蛋白和弹力纤维慢慢减少，撑不起来了，自然就塌了；

　　长期日晒，让皮肤遭遇“光老化”，加速皱纹生成；

　　抽烟或身处污染环境，毒素影响皮肤再生；

　　爱笑、爱眯眼、爱皱眉，其实都在不知不觉中加速表情纹。

　　预防皱纹不难，关键是坚持：防晒、保湿、戒烟、合理作息一个都不能少。别等纹路爬满脸才开始后悔。

　　2、肤色不均：看起来“气色差”的原因

　　肤色不均是那种“说不上来哪里不对劲，但就是不好看”的状态。尤其脸上一旦开始长晒斑、暗沉斑、肤色发灰发黄，看起来不仅显老，还特别没精神。

　　色斑最爱光顾爱晒太阳又不涂防晒的人，尤其是白皮星人，风险更高。

　　改善方法其实也很明确：

　　中午前后尽量少出门，躲避强光；

　　外出一定戴帽子、打伞、戴墨镜；

　　衣服尽量选长袖长裤，能遮多少算多少；

　　暴露部位必须用防晒霜，别偷懒。

　　记住，不想肌肤被“阳光印章”打上斑斑点点，就要学会精致防晒。

　　3、皮肤松弛：真正让你“垮脸”的不是年龄

　　年纪轻轻看起来就没精神，大概率是脸部开始“塌”了。皮肤松弛、轮廓不清、苹果肌下垂，其实比皱纹更让人显老。

　　根源就在于皮肤失去弹性，加上脂肪流失、骨架结构变化，整张脸自然就往下掉。脸看起来扁了、塌了、老了。

　　想要紧致提拉，不是只能靠医美，生活习惯同样重要：

　　稳定体重，别让脸忽胖忽瘦；

　　有规律地锻炼，增强肌肉支撑；

　　每天认真护肤，抗老成分可以提前用起来；

　　睡觉不要趴着脸压着，长时间下去会加速脸部变形。

　　好好对待脸，就能延缓“垮脸风险”。

　　4、眼部变化：细节之处决定精致度

　　眼睛是整张脸的“灵魂区”，眼袋、黑眼圈、眼纹一起上场，整个人就像熬了几个大夜。

　　眼部问题不止因为晚睡，还有这些可能：

　　饮食太咸、水肿明显；

　　经常揉眼，破坏眼部皮肤屏障；

　　用错眼霜、卸妆不干净，都会让问题越来越严重；

　　遗传因素也不能忽视。

　　日常护理建议从三件事做起：

　　保证足够睡眠，睡得好眼神才有光；

　　饮食清淡，减少水肿；

　　使用温和眼部产品，避免过度拉扯或刺激。

　　别等眼睛“垮掉”才后悔没早护理，眼神状态可是第一印象关键。

　　5、头发状态：发型决定年龄感

　　头发的变化其实特别能体现年龄：发际线后移、头发稀疏、白发增多，都会让你在视觉上立刻“老几岁”。

　　常见问题有：

　　头发变细变软、油腻贴头皮；

　　年纪轻轻就开始掉发、白发提前到来；

　　一成不变的发型看起来“老气”。

　　想让头发显年轻，要从头皮管理开始：

　　选对洗发水，控油+蓬松感是重点；

　　定期护理头皮，保持干净不堵塞；

　　适当换个有层次、有空气感的发型，让头顶看起来更饱满。

　　头发养得好，整个人都显得精神十足。

　　总结一下

　　真正显老，不是因为你过了某个年龄，而是因为这些“细节”出了问题。管理好皱纹、肤色、松弛、眼部和头发，哪怕不化妆、穿得简单，也能看起来比同龄人年轻好几岁。

　　与其费心遮掩，不如从现在开始，正面应对这些“年龄泄密点”。年轻感，其实可以养出来。