青年女性便秘的治疗方法。

中国中医科学院广安门医院肛肠科王晓锋：一般来说青年女性的便秘属功能性便秘者最多见，多为饮食不科学、缺乏运动、生活习惯不佳、没有定时排便的习惯等原因所致，这些情况多数靠饮食调理就能收到疗效，比如多吃高纤维素含量的食物，如红薯、粗粮、蔬菜水果等，同时多饮水，适当多运动，建立良好的生活规律，每天早上定时排便等。坚持一段时间多有效果。有些食物也是药物，比如蜂蜜，用凉白开冲，每次30g，每天2到3次，空腹服用，也有较好的通便效果。如果上述方法无效，也不要放弃这些方法，会有帮助的，同时建议到医院就诊明确您的病情并根据医嘱服药治疗。中国中医科学院广安门医院肛肠科王晓锋