-
- 林云华副主任医师 讲师
-
医院:
首都医科大学附属北京安贞医院
科室:
泌尿外科
- 前列腺电切术后要注意什么?
- 前列腺电切术会不会影响性功能?
- 前列腺癌该如何选择治疗方法?
- 治疗前列腺癌的药物有哪些?
- 前列腺癌有哪些临床表现呢?
- 前列腺癌会不会遗传?
- 为何说前列腺癌是老年男性的头号...
- 治疗前列腺癌的药物有哪些? ...
- 前列腺癌该如何选择治疗方法? ...
- 前列腺癌有哪些临床表现呢? ...
- 如何才能预防前列腺癌呢? ...
- 前列腺癌会不会遗传? ...
- 医生为什么让我做前列腺核磁检查...
- 前列腺有必要做超声检查吗?
- 医生为什么让我抽血化验PSA?
- PSA是什么?
- 医生为什么让我做肛检?
- 治疗良性前列腺增生的微创手术有...
- 哪些良性前列腺增生患者需要手术...
- 良性前列腺增生会产生哪些并发症...
- 前列腺增生药物治疗效果很好,还...
- 良性前列腺增生药物治疗有不良反...
- 治疗良性前列腺增生的药物有哪些...
- 良性前列腺增生是否需要立刻治疗...
- 什么是残余尿
- 什么是国际前列腺症状评分IPS...
- 良性前列腺增生会导致哪些症状
- 男人老了都会得良性前列腺增生吗
- 前列腺炎患者在治疗中如何自我调...
- 植物提取物为什么能治疗前列腺炎...
- 前列腺炎该如何治疗呢?
- 慢性前列腺炎会导致不育吗?
- 慢性前列腺炎会影响性功能吗?
- 慢性前列腺炎如何影响患者生活质...
- 前列腺炎会传染吗?
- 久坐不动会诱发前列腺炎吗?
- 泌尿科手术病人围手术期心血管疾...
- 如何解释前列腺液的化验结果?
- 前列腺炎都是由细菌引起的吗?
- 年轻人也会得前列腺疾病吗?
- 前列腺会发生哪些疾病呢?
- 前列腺在身体的什么位置?
- 女性有前列腺吗?
- 前列腺是什么东西?
- 前列腺名称的由来?
- 过表达HIF-1α诱导人前列腺...
- 高危险性浅表性膀胱移行细胞癌(...
- 原发性肾病综合征
- 前列腺癌的治疗方法有哪些?
- 前列腺癌的确诊方法是什么?
- 前列腺癌有哪些症状?
- 慢性肾小球肾炎(慢性肾炎)
- 看病的程序
- 医生的职称等级
- 看懂处方
- 急性肾炎
- 防肾石饮食法则
- 前列腺增生症(BPH)
- 膀胱肿瘤
- 如何才能预防前列腺癌呢?
- 作者:林云华|发布时间:2013-06-20|浏览量:485次
要做好前列腺癌的预防工作,可以从运动和饮食两方面着手。
一、体育锻炼
大量研究显示,肥胖的人更容易患前列腺癌,因此建议加强体育锻炼以降低体重。此外,进行户外活动时,晒太阳也能使身体自己更多地合成维生素d。北京安贞医院泌尿外科林云华
二、饮食方面
高脂肪饮食是前列腺癌的一个重要的危险因素,其中红色肉类(猪肉等)危险性最大,而鱼肉和奶制品的脂肪的危害性相对较小。应尽量减少红色肉制品的摄入,尤其是腌肉制品。
有研究显示,维生素d和维生素e可以降低前列腺癌的危险,富含维生素d和维生素e的食物包括水果、蔬菜、豆类、蛋类和鱼类等,可适当增加此类食物的摄入。
当身体内的硒元素和锌元素的水平下降后,前列腺癌的发生风险会相应上升。因此,适当补充硒元素和锌元素可以预防前列腺癌。富含这两种元素的食物包括坚果、谷类等。
另外,喝绿茶也可以降低前列腺癌的发生。TA的其他文章: