健 康 生 活 新 起 点

----------从痔病的防治谈起

随着现代生活节奏的加快 ，一些不良的生活习惯导致临床上患肛肠疾病者日渐增多 ，其中以痔疮、肛裂、肛瘘、肛门疼痛最为常见。古人自有：“十人九痔”之说，痔疮作为一种常见病 ，影响了很多人的生活和工作，给患者带来诸多烦恼和痛苦，追求健康成了一件难事。上海市长宁区天山中医医院肛肠科林晖

有人认为，痔病无法根治而忽视痔病的防治，这种观点是错误的，虽然痔疮不能根治 ，但是良好的生活习惯可预防其发生或恶化，其中控制排便时间是一个重要因素。国外有人统计过 ，排便时间控制在 2分钟以内的人群 ，痔疮的发生率是很低的，排便时间越长 ，痔疮的发生率越高 ，因此改变排便不良习惯、纠正便秘是预防痔疮发生和恶化的重要措施。痔疮长期反复便血可导致失血性贫血；痔疮如不及时有效治疗或病情反复难愈，也会导致消化功能紊乱、脱肛等；在慢性炎症刺激下 ，可诱发肛管直肠癌等恶性病变 ，从而严重危害患者的健康。另外须注意 ，直肠癌的症状易于同痔疮症状相混淆 ，在自行作出痔疮诊断时更应排除直肠癌。

中医早在《内经》中就有：“因而饱食，筋脉横解，肠辟为痔”。的论述，故痔疮的成因及迁延不愈与饮食不节有一定的关系。如平时过食炙烤肥腻、生冷、辛辣 ，或饥饿或饮酒过量等 ，均可诱发痔疮，注意饮食调理 ，是防止痔疮的重要措施之一。痔疮患者为了避免病情的进一步加重 ，在日常饮食中应忌暴饮暴食、节制辛辣刺激性食物。多吃含有纤维素多的蔬菜 ，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动 ，对习惯性便秘者更为适宜。因此，痔病的预防原则：注意劳逸结合、调畅情志，加强体育锻炼，合理地摄纳饮食，保持大便通畅，可以减少痔病的发展发生。这与现在提倡的文明生活方式并不矛盾。1992年世界卫生组织总结了当前世界预防医学的最新成果提出的“维多利亚宣言”??健康四大基石，文明的生活方式一共就概括为四句话，十六个字：合理膳食；适量运动；戒烟限酒；心理平衡。因此我们认为，痔病患者在疾病的防治过程中，不仅要养成良好生活习惯，也需要通过各种治疗手段来改善症状，如便秘等，来提高生活质量，只有这样，才能真正逐步走向健康。

目前认为，没有症状的痔疮是不需要作任何治疗的。只有当发生出血、肿块从肛门脱出而影响生活时才考虑治疗。治疗的措施主要是内科治疗 ，如通便、局部消炎等。痔疮外科治疗方法包括注射疗法、激光治疗、冷冻治疗及手术切除等，各有一定的适应症及优缺点 ，手术切除主要适应于有肿块脱出的痔疮，但由于病变而将其全部切除，肛门的垫性作用就会丧失，进一步影响其密封性能。天山中医医院肛肠科系龙华长宁肛肠分中心单位，中医特色浓厚，结合现代保护肛垫的理论，开展了一系列微创甚至无创的治疗手段，保护肛门的正常功能，从而满足了各种人群的需求，有效地促进健康。