莫将过敏性鼻炎当感冒

夏天来到，很多人出现：起床后鼻子发痒，连续打喷嚏，服用感冒药症状不能减轻，这是就要当心过敏性鼻炎了，花粉浓度高的季节，也是过敏性鼻炎的高发季节。

过敏性鼻炎有四大典型症状：鼻痒，打喷嚏，流清水样鼻涕，鼻塞。且容易诱发多种合并症，如支气管哮喘，鼻窦炎，中耳炎，过敏性咽喉炎等。上海市针灸经络研究所门诊部针灸科张翠红

另外，儿童总做“鬼脸”也可能是过敏性鼻炎。

很多过敏性鼻炎是因不良生活习惯所致，与患者体质有关。以下方法可预防过敏性鼻炎的发作。

1.花粉浓度高的季节控制外出；

2.减少室内外温差；

3.多喝热水，多吃新鲜蔬菜水果，禁止吃冷饮、油炸类快餐；

4. 做有规律的有氧运动；

5. 用温生理盐水洗涤鼻腔；

6.保持室内空气流通，不要饲养宠物；

建议配合适当针灸治疗，减少激素类、血管收缩剂的应用。