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- 滕杰副主任医师 硕士生导师
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医院:
复旦大学附属中山医院
科室:
肾内科
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- 作者:滕杰|发布时间:2009-02-04|浏览量:1973次
旅游可以增长见识、陶冶情操、丰富人们的生活。工作之余,与亲朋好友一起踏青赏花、游山玩水,无疑是人生一大乐事。但对于那些患有肾脏疾病的朋友来说,是否还能有机会享受旅游的乐趣呢?
对于这个问题的回答,不能一概而论,要根据各人的具体情况具体分析。一般来说,对于普通的慢性肾小球肾炎患者,如果病情尚平稳,在咨询自己的主治医师并获得其同意后,经过充分准备,还是可以外出旅游,因为适当的户外活动,不仅有助于身心健康,还有助于疾病的治疗。不过,肾脏病友出门旅游,一定要把握分寸,照顾好自己,还要注意以下事项:上海市中山医院肾内科滕杰
首先,对于旅游目的地的选择,应尽量选择一些短途线路,宜近不宜远。俗话说“在家千日好,出门半日难”。旅途中万一感到不适,在外面总归有诸多不便,尽快回家无疑是最好的选择之一,故肾脏病友出门旅游,路上时间单程不宜超过半天。
其次,要注意休息,不要太过劳累。旅游是一种体力活动,而太过劳累可能会导致病情出现波动,故在旅途中。应注意劳逸结合,避免过多消耗体力。例如,游览时可选择乘坐景区内的电动游览车,避免长时间的行走;在水面上玩耍时可尽量乘坐电动船,不要选择手划船。对于诸如爬山之类的活动,应尽量避免。晚上也应该早点休息,养精蓄锐,准备第二天的游玩。
此外,要防止感染。感染也容易引起肾脏病情的变化。旅途中最常见的感染是普通感冒和腹泻。故肾脏病友出门前应带足衣物,野外风大、气温多变,旅途中一定要随时加减衣服,以防感冒。还有,虽然出门旅游大多有机会品尝到各地的风味佳肴,但仍需注意饮食卫生。途中就餐应尽量选择证照齐全的正规店家,饮食讲究清淡,严禁暴饮暴食及食用不洁食物。
另外,许多肾脏病友平时仍在维持服用少量药物,规则服药对于病情的控制极为重要。故出门在外,千万不要忘记按时服药。
最后,对于某些的肾脏病友,可能还有一些特殊的注意事项。例如,对于系统性红斑狼疮性肾病,避免阳光直射极为重要;高血压肾病,在外就餐不能吃得太咸;糖尿病肾病,则尤其要注意低糖饮食和餐前注射胰岛素。
不过,也不是所有的肾脏病友均适合旅游。对于病情尚未控制的大量蛋白尿、严重水肿或肾功能不全的患者,还是应该接受医生的建议,在家休息甚至住院治疗为宜。
那么,尿毒症维持性透析的患者,是否可以出门旅游呢?许多朋友认为肯定不行,但答案恰恰相反。维持性透析患者,无论是血液透析还是腹膜透析,如果病情稳定、准备充分,也一样能够出门旅游。不过,与无需透析治疗的一般肾脏病友相比,透析患者旅游时,相关准备工作要麻烦一些。对于血液透析病友,因为需要定期的每周2-3次血液透析治疗,如果出门时间过长,则需要事先获得自己的主治医生同意,请其协助联系目的地所在医院的肾脏科医师,以便在当地接受临时的血液透析治疗。而腹膜透析病友,由于本来就是居家自行操作腹膜透析治疗,故相对血液透析治疗而言,出门旅游的限制较少,只要随身携带一定数量的腹膜透析液即可,当然也可经事先联系后在当地医院购买腹膜透析液。当然,在操作治疗时,仍要注意清洁,防止感染。TA的其他文章: