类风湿关节炎病人衣食住行要注意

2011-6-17 03:17 来源: 海峡都市报 共 0条评论 　　海都网?海峡都市报讯 类风湿关节炎系慢性病，因此除吃药打针外，还必须做到“饮食有节，起居有常”。只有这样，才能提高疗效，巩固“战绩”。
别信“江湖游医”泉州市正骨医院风湿科许超尘
　　泉州市正骨医院风湿科主任医师许超尘称，类风湿性关节炎目前还无法根治，需要较长时间的药物治疗。但是如果坚持正确的治疗，即可最大限度地保持患者的生活能力和工作能力。需要提醒的是，不少患者认为西药副作用大，中药副作用小，中药比西药副作用小。其实，这种认识是错误的，其实“凡药皆有毒”，不论中药、西药都是如此，如果能够在医生的指导下服药，其安全性是有保障的。值得警惕的是，一些江湖游医就是利用患者这种心理，以所谓祖传秘方、偏方来迷惑患者，上当者甚多，结果是花了冤枉钱，还耽误了疾病的治疗。因此，如果怀疑患了类风湿性关节炎，应该到正规的医院就诊，最好到风湿病专科检查和治疗。
夏季用空调应适度
　　类风湿关节炎病人选择衣服的标准应该是舒适、轻松和容易穿脱。若是拉链，则可在末端加一个环，并带一个钩形柄，便于上下拉动。冬季的衣服当然要暖和，但不宜太重。鞋的大小要合适。应选择轻便柔软的硬底软帮鞋，鞋带宜用松紧带代替。深的素色鞋有助于掩盖畸形足。
　　在大多数情况下，类风湿关节炎病人除了少数人因某些食物引起反应而不宜食用外，并没有必须禁忌的特殊食物。类风湿关节炎病人若工作和居住的地方潮湿，应积极创造条件，尽量加以改善。如夏季应用电扇、空调等时，应该适度适时。
做家务讲究“艺术性”
　　在工作中，应把自己的病情告诉一起工作的其他人，以便使他们能有所了解，必要时另行安排适当工作。在做家务时，也要讲究“艺术性”，应干片刻歇片刻，熨衣服等可以坐着干，使用长把工具可以减少弯腰。注意厨房的工作台平面应在同一高度，使盛有熟食的平锅和盘子可以沿着平面滑动而不需端起来。用凳子坐着沐浴比盆浴更安全。在马桶上装上高起的塑料垫座，并在周围装上扶手，使其更适合于病人等。
　　用木块将床垫高，使得上床更容易，在床边放一张椅子用来帮助起床。餐桌和办公桌可用砖或木块调节到合适的高度。选用支撑下背部的，并不要太软和太矮的椅子，一对支架和双拐是首先帮助某些人行走的最好方法，但并不能使双腿更强壮，应让病人在温水中锻炼大腿肌肉，并鼓励病人拄棍行走。拐棍的末端应装上橡皮，以防止滑倒。少数病人需要靠轮椅助上一臂之力。病人的手臂如果有足够的力量，可以自己推动轮椅；手僵硬的人需要将轮子的推圈包上垫子或戴手套。(本网记者 陈骏)