慢性咽喉炎的有什么保健方法吗？

重庆新桥医院耳鼻喉科李红：1、在饮食方面不要进食太辛辣的食物；2、作为教师，可能与你过度用声有关，能否在休闲时在家或附近诊所做作理疗（雾化、超短波、局部封闭等治疗），有助于减轻症状；3、平时可以用诸如菊花、金银花、胖大海泡水服用。价廉物美且实用；4、经过仔细检查排除相邻部位疾病后，在心理上不要太在意慢性咽炎的症状，可能也会有助于好转。第三军医大学新桥医院耳鼻咽喉?头颈外科李红