（主）夏季裙装，别让“蚯蚓腿”扫了兴

（主）夏季裙装，别让“蚯蚓腿”扫了兴

（副）预防下肢静脉曲张 要从站姿开始

 

专家支持：易巍 辽宁省人民医院血管外科副主任医师辽宁省人民医院血管外科易巍

 

 

    盛夏之际，爱美的女士都穿裙装尽展婀娜身姿，可也常听一些女士抱怨，自己腿上的血管好似一条条“青筋”，弯弯曲曲的覆盖在大腿和小腿上。虽然不痛不痒的，但它的模样还是会刺激到爱美女士的眼部神经，凡是患上下肢静脉曲张的女士，夏天就基本告别裙装了。

 

（小）“蚯蚓腿”夏季裙装的“杀手”

 

    今年30岁的刘小姐是沈阳某商场的售货员。天生一副美腿的她，每到夏天就会变换裙装来上班。但是今年夏天，大家却很少看她穿裙子，偶尔的一两次也是长裙过膝，这让同事们很纳闷：这么热的天气，她是怎么了？原来刘小姐的腿上出现了很多“青筋”。起初症状并不明显，刘小姐只觉得每天下班后小腿肿胀，休息一晚也就好了，可是时间一长，“青筋”就越来越突出，看着自己的双腿，无奈的刘小姐只得把那些漂亮的裙子束之高阁。

 

（小）“蚯蚓腿”站出来的病

 

    省医院血管外科的易巍说，像刘女士腿上这样的青筋就是医学上所说的下肢静脉曲张，因其像蚯蚓一样布满腿部，老百姓也形象的叫它“蚯蚓腿”。这种病在初期一般没有明显的症状，主要是影响美观，但如果长期不进行针对性的治疗，病肢的淤血就会越来越重，长期发展下去还会发生许多合并症，比如色素沉着、皮肤瘙痒、慢性糜烂、溃疡、血栓性静脉炎等，严重影响下肢功能。

    此病的病因排除遗传因素不说，长期站立就是最主要的诱因之一。有资料统计，我国此病有8%的发病率，像教师、交通民警、商场售货员以及长时间站立工作的重体力劳动者，基本都或轻或重的被此病困扰过。

 

（小）预防要从站姿开始

 

    据易巍介绍，很多女士害怕做手术，得了病就一拖再拖，不来医院诊治，其实这是非常不可取的，该病不都需要手术，医生会根据患病程度对症治疗。即使手术，现在的微创技术也可以给病人带来满意的效果。但不论怎么说，预防始终重于治疗，有这类患病倾向的人们，还是要在预防上多下功夫。

    站姿就是关键的一点。站立时，身体要有所侧重，不要总用两条腿一起支撑全身重量，使两条腿轮换休息，减少静脉血液聚积，经常做踢腿、踮脚、勾脚的动作，以运动腿部肌肉，促进血液流动。尽量不翘二郎腿，避免阻碍下肢血液回流。晚上回到家，要用热水泡脚，同时加以腿部、脚步的按摩，消除疲劳，促进血液循环，活血化瘀。

 

                                                                      （沈阳晚报 王禹哲）