便秘的治疗

    缓解便秘的方法有：1.多吃蔬菜水果、多运动。2.养成定时排便的习惯，早晨起床后喝一杯凉开水，然后去蹲厕所。3.依大便性状，用胃肠动力药物和增加粪便内容物的药物，如莫沙必利和杜密克，病情好转后可以逐渐减量甚至停药。4.禁用芦荟、大黄、番泻叶、肠清茶等能导致结肠依赖的药物，以免越治越重。中国医科大学附属第一医院消化内科黄玉红