有位突友的康复过程，大家参考

椎间盘突出PELD术后的康复是有一个过程的，这位热心的突友在自己康复后，又把他自己的康复过程写出来奉献给大家，代表大家向他表示感谢。祝所有的突友能够顺利康复

最后提示一下，我认为术后他心情比较迫切，练得多了点。锻炼有一个原则，锻炼后如果出现了疼痛，或者疼痛加重，就要降低锻炼的强度。大家注意这点即可。北京301医院骨科张西峰

 

http://www.haodf.com/wenda/zhangxifeng_70725986.htm