网络成瘾治疗的目标-培养自控力

家长带孩子来看网络成瘾，目的就是想控制孩子不上网，家长黔驴技穷了，希望医生能提供更好的方法。

医生也是凡人一个，不能点石成金。所以很多家长对医生的“无能”非常失望，他们觉得一定有方法能控制住孩子不上网。北京大学第六医院精神科孔庆梅

我经常问家长，你能跟着孩子到什么时候，你能限制他到什么时候。网络成瘾是在提醒我们孩子的自控力不足，我们要帮他去培养这一品质，这是孩子能受用一生的财富。

既然说培养一种品质，那就需要我们花时间、花精力，而且一定要立足在“培养”上。家长越是强烈控制、包办代替，孩子的自控力就会被扼杀。

是“培养”、“自控力”而不是“控制”，如果家长能明白其中的道理，帮助孩子就不会那么适得其反了。