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- 沈雁英主任医师 教授
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医院:
首都医科大学附属北京朝阳医院
科室:
呼吸内科
- 冠心病食疗方
- 作者:沈雁英|发布时间:2011-08-09|浏览量:1029次
1、多吃海鱼:据报告,爱斯基摩人和北极地带居民由于进食大量,海鱼其动脉粥样硬化和冠心病的发病率很低。北京朝阳医院呼吸与危重症医学科沈雁英
2、豆类:含有豆固醇,能抑制胆固醇的吸收,可预防冠心病。
3、玉米:富含维生素E、A,玉米胚榨出的玉米油,含有大量不饱和脂肪酸,能清除人体内多余的胆固醇,有预防动脉硬化和冠心病的作用。
4、蔬菜和水果:大蒜对高脂血症有预防作用,蔬菜,水果含有丰富膳食纤维,增强肠蠕动,加速排便,可降低胆固醇,预防冠心病。