让你的皮肤安全度夏

夏天是皮肤尽显魅力的季节，也是皮肤最容易受到伤害的季节，让皮肤安全度夏是我们不可忽视的问题。

1、防晒：藁城市中西医结合医院皮肤科孙秋花

防晒是皮肤在夏天最需要的，由于环境的恶化，臭氧层的减少，紫外线在夏天里更是肆无忌惮的伤害着我们的皮肤。即使你无限崇尚健康肤色、小麦肤色，也不要过度暴露皮肤于阳光下。户外遮阳伞、遮阳帽、太阳镜要适时使有。防晒指数20——30的防晒霜要每日使用，户外要每2小时涂一次，以达到最好的防晒效果

2、清洁皮肤

夏天的来临，人的新陈代谢加速，皮脂分泌增多，痤疮、毛囊炎加重，每天要2——3次使用有效的洗涤用品洗脸洗澡，有利于预防痤疮、毛囊炎的发生或者加重。

3、清洗家务带家用手套

手是人的第二张脸，纤纤玉手是我们生活品质的体现。夏天是汗疱疹发病的季节。家务中清洗的工作也多起来。建议在做清洗家务时带家用手套，保护我们的手，还能预防汗疱疹的发生。

4、预防虫咬

夏季是皮肤敏感的人最难熬的季节，蚊虫叮咬给他们带来很多痛苦。有效预防蚊虫叮咬，要做到室内清洁，尽量少到树草多的地方停留，身上要散滴驱虫类的花露水。

5、补水

水能让我们皮肤保持良好状态。每天八杯水是必不可少的，多吃水果。每天还要用护肤品给皮肤提供必要的水分。