性爱后，别忘上厕所洗澡

    很多人在性生活前，总会认真地洗个澡，因为他们觉得这样可以把身上的细菌洗掉，干干净净地享受性生活。但性生活后，他们只是随便洗个脸喝口水，就倒头大睡。专家认为，这样做并不正确。应该提倡夫妻在性生活后，必须要上个厕所洗个澡。

    为什么性生活后必须要上厕所呢？这是符合科学道理的，女性阴道中可能藏匿着一些细菌，也许会在性生活过程中转移到男性身上，甚至附着在男性生殖器表面及生殖道内口；而男性阴茎包皮里，多多少少都会残留着一些病原体，也可能在性生活中跑到女性的尿道内。所以，上个厕所，等于是在给生殖系统作一次冲洗，将一些病菌冲走。性生活过程中，男性的阴茎容易将病菌带入女性的阴道内，时间久了，就会造成尿路感染。而新婚期男子最容易患的急性前列腺炎，主要原因是在新婚期间性生活不规律或过度频繁，身体抵抗力下降，加之不注意生殖器卫生，不洁性交，使细菌上行感染，易引起前列腺炎。黑龙江中医药大学附属第二医院男科张瑞

    曾有人说，性生活前要小洗，性生活后要大洗。也就是说，性生活前将生殖器冲洗一下基本就可以了，性生活后应该清洗全身。男子包皮中皮脂腺分泌常常比较旺盛，特别是性生活后皮脂腺分泌更加旺盛，如果不彻底清洗外生殖器，或者清洗时没有将包皮上翻，就会使其包皮皮脂腺的分泌物大量积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。而包皮垢是细菌的良好孳生基地，如不及时清除，就很容易诱发包皮炎。性生活时男性的精液和女性的阴道分泌物附着在外生殖器上，尤其是附着在女性会阴处和男性阴囊部位，既潮湿又不透气，会给细菌的生存繁殖提供有利环境。小洗可以将生殖器周围的细菌带走；而性生活后及时全面清洗，并用干净的毛巾擦干，既能防止外生殖器感染，又能减少泌尿系统感染的机会。最好性伴侣共同沐浴，更能使爱延伸。这样可以弥补性爱中的遗憾，尤其能让女性感到丈夫的温柔。性生活过程中人体会大量出汗，如果性生活后能好好清洗一遍，就能保证干干净净地睡觉，有助睡眠。 

    因此，性生活前，男女都应该彻底清洁身体；当男性患有阴茎包皮炎等疾病时，最好不要进行性生活。同时，每次性生活后，都应该主动排尿，彻底清洗。

    夏天人体汗腺分泌增多，汗泄体表，房事活动的兴奋及剧烈活动，更容易大量出汗。所以有些情绪紧张或身体虚弱者，夏季性交后有汗大泄的情况，不要急匆匆地去喝冷水或冲冷水澡；洗澡后也要稍事休息，使体内血液循环恢复正常，气机调畅。