老年慢性肾功能衰竭的自我调摄

        老年人由于肾脏老化，肾功能减退，代谢产物潴留，引起水、电解质及酸碱平衡失调的疾病为肾功能衰竭。其病因包括：①慢性肾脏疾患，如慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、肾血管硬化、多囊肾等。②全身性疾病引起的肾损害，如系统性红斑狼疮、过敏性紫癜、糖尿病等。③慢性尿路梗阻，如前列腺肥大、泌尿系结石等。临床主要表现为恶心、呕吐、纳差、腹泻、消化道出血、乏力、失眠、健忘、鼻衄、牙龈出血、皮肤瘙痒、夜尿多、易发生感染等。后期可出现精神错乱。查体有皮肤粘膜出血点、高血压，或呼气有尿味、心律失常等，肌酐和水、电解质测定可帮助诊断。天津中医药大学第一附属医院肾内科赵菁莉

         本病后期可发展为尿毒症，只能靠透析疗法才能维持生命。因此，早期防治尤为重要。

（一）起居调养法

（1）注意适当休息，避免感冒，节制性生活，戒烟酒。

（2）注意口腔、皮肤卫生。

（二）药物调养法

常用验方

（1）玉米须50克，加水600毫升，煎熬20～30分钟，熬成300～400毫升液体，过滤后，每日1剂，分2次服，有降压、利尿作用。

（2）冬虫夏草5～6克，煎汤连渣服。

（三）饮食调养法

给予低蛋白、低盐饮食。一般每日蛋白质摄入量限制在30克左右，总热量8.4千焦耳左右。水肿及高血压者，每日食盐限在2克左右。早期无水肿，可多饮水；晚期有水肿，应少饮水，进水量按每日排出量加500毫升即可。还可服些药茶等。

（1）白萝卜叶100克，捣烂取汁，用开水送服，有消食、顺气、利尿之功。

（2）猪瘦肉500克，大枣10枚，鸡蛋1个，共煎煮饮，日服2次，可补益气血，治疗贫血症状。

（四）针灸调养法

（1）血压超过18.6/12千帕，伴头痛、头晕、耳鸣症状时，可选用曲池、合谷、内关、足三里、三阴交等穴，每日或隔日1次，留针20～30分钟，10次为1疗程。

（2）恶心、呕吐时，选内关、天突、足三里等穴，先针内关多能止吐，如效果不佳，可配用足三里或天突穴。

摘自《自我调养巧治病》