- 踝关节扭伤莫小视
- 作者:方华宴|发布时间:2013-02-22|浏览量:456次
澳网女单决赛,李娜两度扭到脚踝的画面至今依然历历在目。可见,即使是一个专业的运动员,有着专业的知识,有着专业的随队医生,还是会发生踝关节的损伤。可见踝关节的损伤很常见,我们在日常生活中,该如何避免呢?那么,我们首先要知道踝关节扭伤是怎么一回事。
我们所说的踝关节扭伤是指在外力作用下,关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤,称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱,甚至发生关节脱位。好了,在知道了什么是损伤,那么我们接下来分析,损伤的程度,若是普通扭伤,踝关节处轻微肿胀,皮肤表面无明显淤青,那么韧带损伤的可能性不大,此为一度损伤,如果踝关节肿胀严重,皮肤表面出现的淤青,则表示韧带已经损伤,甚至断裂,此为二度损伤,需要马上医院就诊。郑州市骨科医院骨科方华宴
设若扭伤更厉害,临床上已有关节不稳,很可能累及跟腓韧带,甚至后距腓韧带都已断裂,这是第三度足踝扭伤;已经不是单纯的扭伤,而是足踝关节半脱位或脱臼,这样的情况自然在第一时间即应做复位、韧带修复、及关节固定的手术,才能有好的预后。即便是第一或第二度的扭伤,也常会因为受力或姿势的不同,而有距骨背压迫性骨折、胫骨端削状骨折、远端胫腓韧带断裂、距骨下关节挫伤.、第五跖骨基部骨折……等多样、伴随性伤害的发生;这些,除须仔细查看是否有不寻常的压痛点或出现足踝内侧异样的瘀青外,还常常须要进一步以电脑断层(CT)或磁振造影(MRI)来检查,掉以轻心,常会延误了诊断与治疗的时机,是日后关节常时疼痛、上下楼梯不稳、重复扭伤或早早就发生退化的祸首,因此,请千万别小看足踝扭伤!