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- 作者:贺石生|发布时间:2011-11-24|浏览量:1281次
1. 颈托应该在手术后戴多长时间
颈托对颈椎制动和保护具有十分良好的作用,一般来说对于颈椎软组织损伤,轻度的颈椎不稳,颈椎病、颈椎间盘突出症的急性发作期均需要佩戴颈托制动。另外,颈椎术后也需要佩戴颈托制动。一般来说,颈椎手术后患者常规需要佩戴颈托3个月左右,但是,在回家及休息时可以不用佩戴颈托,因为长期佩戴颈托,限制颈椎的活动可能导致颈部肌肉的失用性萎缩。上海第十人民医院骨科贺石生
2.颈椎微创术后枕头应该如何选择
人每天有约1/3的时间是在睡眠中度过的,大多数人都喜欢使用枕头,因此,选择恰当的枕头对于颈椎疾病的预防和保健具有十分重要的作用。有些学者提倡使用长圆枕来预防和治疗颈椎病,但是圆枕往往舒服性较差,而且初使用时不习惯,特别是侧卧位时若压住外耳道,耳内会嗡嗡响难以入眠。另外,还有很多商家推荐使用记忆枕,认为会很好地贴合患者枕颈部的形状,有利于颈椎疾病的预防和保健,但是缺乏理论依据,很多人使用后反而更加不适。选用枕头,关键要强调几点:1.舒适性;2.合适高度;3.仰卧和侧卧高度应该不同;4.透气性好。枕头如果舒适性差,则容易影响睡眠,导致落枕。另外,如果高度不合适,过高和过低都容易引起颈椎病,人的睡眠习惯往往不同,有些人喜欢侧卧位,有些人喜欢仰卧位,而且在睡眠过程中,人往往不断变换姿势,而侧卧和仰卧的要求是不同的,但这一点往往比较难以控制。所以,选择一个合适的枕头应该是合适的高度,舒适性好,透气性好的枕头。
3.哪些运动和功能锻炼有助于颈椎微创手术后的恢复
选择适当的运动和功能锻炼对于脊柱微创手术的康复十分有帮助。对于颈椎病引起的肢体神经功能障碍患者来说,锻炼肢体的肌力和协调性十分有帮助,例如可以用两个健身球来锻炼手部的灵活性,下肢的直腿抬高练习锻炼下肢肌力等。
4理疗对颈椎微创术后的康复有帮助吗
物理治疗法是利用人工或自然界物理因素作用于人体,使之产生有利的反应,达到预防和治疗疾病目的的方法,它是康复治疗的重要内容。常用人工物理因素有电、光、声、磁、温度和机械力等。常用的自然界物理因素有日光、大气、海水、矿泉、高山和森林等,人们在不同的自然环境中,接受环境中不同自然物理因素的综合影响,防治疾病。物理因素通过对局部的直接作用和神经、体液的间接作用引起人体的反应,调整血液循环,改善营养代谢,提高免疫功能,调节神经功能,促进组织修复,因而消除致病因素,改善病理过程,爱到治病 的目的。脊柱微创手术后采用各种理疗方法有利于术后神经功能及软组织的康复。
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