- 糖尿病的饮食
- 作者:明昌飞|发布时间:2011-03-09|浏览量:509次
竹溪县中医院中医科明昌飞:
对1型糖尿病患者,在合适的总热量、食物成分、规则的餐次安排的措施上配合胰岛素治疗。
2型糖尿病患者,尤其是肥胖或超体重者,要从制定总热量、碳水化合物含量、蛋白质和脂肪比例、合理分配方面注意。竹溪县中医院中医科明昌飞
碳水化合物方面提倡食用?制米、面和杂粮,忌食葡萄糖、蔗糖、蜜糖(各种糖果、甜糕点饼干、冰淇淋、含糖饮料等)。蛋白质方面要根据肾脏情况来调整,蛋白质最好保证30%是动物蛋白,胆固醇每日入量应该在300mg以下。
多食可溶性食用纤维的食品,如绿叶蔬菜、豆类、块根类、?谷物、含糖成分低的水果。
限制饮酒,
每日食盐摄入应限制在10g以下。
总结起来就是低盐、低脂、低胆固醇、低糖、?粮、蔬菜。