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- 作者:贾百灵|发布时间:2009-11-29|浏览量:245次
患了脂肪肝,日常生活中要选择合理饮食,尽量少食含动物脂肪的高胆固醇食物,多进食高蛋白、富含维生素和各种氨基酸的食物。可以多喝粥,尽量少吃辛辣食品,不要饮酒。
坚持体育锻炼,控制体重增长,有助于防止脂肪肝,祛除可能导致脂肪肝的各种因素,但切勿为防止脂肪肝而盲目减肥或禁忌某些食物,以免适得其反。由于脂肪肝发病缓慢,早期症状不明显,所以,每年体检是发现脂肪肝的最好方法,尤其对35岁以上人群。河南省人民医院消化内科贾百灵
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