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运动医学科最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
小时大腿肌肉局部麻木
这个有可能是属于经常剧烈运动导致局部肌肉拉伤引起血液循环不好出现的麻木严重的话，也有可能会损伤神经，出现麻木感觉异常，暂时可以通过热毛巾热敷，避免吹风受凉，不要劳累过度。如果还是不能改善，要做个肌电图检查...
吃菠菜能增加肌肉量吗？
吃菠菜对增加肌肉量有很大的好处，适合健身的人来吃。菠菜含有的微量元素镁也会将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，从而增加肌肉的力量。
腰突术后锻炼腰背肌有啥作用？
腰椎间盘突出患者在使用手术治疗之后，也需要做好锻炼，尤其要注意的就是锻炼腰背肌，锻炼腰背肌，能够有效的增强腰背肌肉力量，这样可以帮助保护腰椎，避免腰椎间盘突出的病情进展。
为什么腰突锻炼时不能过猛？
有些腰突患者在锻炼的时候会求急心切，想要赶快的让疾病尽快痊愈，这样反而会对疾病造成不利影响，锻炼时不要突然用力过猛，以防因锻炼腰肌而扭了腰。这是一种静力性的训练，只需要缓缓用力就可以了。
肌肉有异物
如果最近活动量比较大，老人过度，可能会造成关节损伤，肌肉拉伤就会有疼痛症状，拍片检查，如果有什么问题的话，可能是骨质增生。目前需要休息调理一段时间，用止疼药活血化瘀的药物治疗，或者是用一些中药调理，效果可...
请您帮忙诊断
您这种情况还不好判断，具体的原因，需要排除一下腰椎和神经的方面功能障碍。
脚踝肌肉压伤
患者目前主要是脚外伤导致的足部肿胀，虽然已经消肿，但是走路刺激后水肿复发，同时合并换测肢体温度偏低，这种情况应该应用云南白药冷喷消肿止痛，也可以选择冰块冷敷消肿止痛。卧床休息，暂时不要下床
我的右手手腕处痛，去医院照片骨子没问题，医生说是肌肉发炎，至今二十多天了还没有恢复，怎样才能恢复，
手腕处疼痛，骨头没有问题，而是腱鞘炎，可以做小针刀治疗，把发炎的肌腱剥离开，术后做好消炎，多注意休息，适当活动。或者是做局部穴位注射消炎活血治疗。多注意保暖，不要吃辛辣刺激的食物。
怎么样才能减少腿部肌肉，，让腿看上去比较细
先来回答您的问题，没有什么特效的办法可以专门让腿部变细，另外，假如你是腿部的肌肉比较多，并非是脂肪比较多的话，现在也没有什么办法能够专门的去除肌肉，这一点可以明确的告诉你，不过，假如您现在的体重指数在正常...
吃菠菜可以强壮肌肉吗？
吃菠菜可以强壮肌肉有部分道理，因为肌肉固然需要一些铁来产生能量，但多吃蛋白质更能练出肌肉。与菠菜相比，肉是铁的更好来源。牛肉、鸡肉内含有的铁元素可以吸收15％—35％，但菠菜中...
鸡肝里的营养怎么样啊？
鸡肝对贫血有用。鸡肝虽然是动物的肝脏，但一点都不必肌肉营养差，反而含有大量的铁、铜、锌、维生素A和B族维生素等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品。而青笋则富含膳食纤维，能通便、补气，是很好的美容...
腰突锻炼腰背肌肉有什么好处？
有腰椎间盘突出疾病的患者，一定要在日常加强自己腰背部肌肉的锻炼，这样不仅能够避免疾病的复发，同时还可以避免疾病的进展，强壮的腰背部肌肉，就像脊柱的强有力的保护伞，有助于维持及增强脊柱的稳定性，可以有效地预...
正常人有必要吃蛋白粉吗？
正常人一般来说是不建议吃蛋白粉的，一般来说，只有严重偏食，不吃肉、蛋、豆制品等蛋白质含量丰富的食物以及身体很虚弱不能正常进食者，才有吃蛋白粉的需要。
为什么腰突术后要锻炼腰背肌？
腰椎间盘突出的患者可以通过微创手术的方式进行，手术之后，患者的神经根压迫症状就可以得到改善，微创手术本身并不修复椎间盘，而且由于椎间盘血运缺乏，很难恢复成完全正常的椎间盘。因此，椎间孔镜手术后和没得腰椎间...
右脚肌肉突然痛一下现在又跑到左脚什么原因
肌肉的疼痛有游走性，那么可能是有风湿所致，结合现在这个高龄，那么还需要考虑是有微量元素钙的缺乏导致的神经肌肉的异常兴奋而有发生的痉挛性疼痛。
胳膊空的疼
你上述症状有可能是颈椎病或者肩周炎引起的，你要结合自身症状和病史去医院进行颈椎，和肩周的关节x线的检查。积极治疗基础疾病。如果疼痛厉害，可以对症用消炎镇痛药物治疗。比如布洛芬缓释胶囊或者奥尔芬镇痛。也可以...
全身无力。坐下站不起来是怎么回事
一般是因为膝关节本身的问题，比如髌骨软化症，导致的相关症状，所以治疗的话可以用舒筋活血的药物来调理，最好结合针灸推拿来治疗，才会更好的疗效，因为这些方法能够改善局部的血循环，放松相关的肌肉和韧带，无菌炎症...
两年前双手大魚际肌肉逐渐萎缩并时常胀痛感，晨起颈部强直，后背时常胀痛，全身乏力
从病人的情况来看，是由于严重的颈椎病，压迫上肢的神经引起的，还有可能是腕管综合征，引起大鱼际肌萎缩，这样的情况需要去医院骨科检查颈椎的核磁共振，如果颈椎没有问题，就是腕关节的，有问题造成的，需要尽早的手术...
双手小臂肌肉酸胀是怎么回事
这个原因比较多，一般是因为受凉或长时间保持一个姿势，导致局部肌肉筋膜韧带紧张痉挛，出现的相关症状，所以治疗的话，一般可以用点舒筋活血的药物，比如常用的复方氯唑沙宗片，中华跌打丸，37伤药片，都会有一定的帮...
腿上的筋难受
你的症状考虑为是由于过度劳累、筋膜炎、腰椎间盘疾病引起的可能性比较大。
增强力量吃什么营养食物好？
建议考虑吃牛肉，富含肌氨酸，牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。
腰突如何在床上进行腰背肌锻炼？
在患上腰椎间盘突出之后，患者不仅要积极的进行治疗，同时还应当做好腰背部的肌肉锻炼，患者在床上的时候可以采用拱桥式的腰背肌肉锻炼方式来锻炼，卧屈膝，用头部，双肘及双足作为支重点，弓形撑起背部，腰部，臀部及下...
腰突患者锻炼时要注意什么原则？
进行腰背部功能锻炼能够让腰背部肌肉强度增加，这样可以避免疾病的加重，所以患者应当在日常的时候适当的进行腰背部肌肉锻炼，腰部应经常得到有效锻炼，否则腰部肌肉不足会增加腰椎的负荷，从而容易腰椎劳损。但锻炼应遵...
吃什么食物有助长肌肉？
吃这些食物有助长肌肉：椰菜。椰菜中维生素C的含量在蔬菜中是最高的。半杯椰菜含有60毫克维生素C。研究发现补充维生素C的运动员训练后遭受的肌肉损伤比服用placebo的运动员少。糙米。与精米相比，糙米含有更...
腰突患者怎么做家庭锻炼？
如果能够在日常的时候经常锻炼腰背部肌肉，就可以预防腰椎间盘突出的出现，腰背肌肉的锻炼方法很多，但在家庭能做到，又较重点的方法有以下三种：① 太空车。② 背向行走。③ 俯卧位背肌锻炼。
腰突保守治疗需要锻炼肌肉吗？
大多数腰椎间盘突出的患者在通过保守治疗之后，病情都可以改善，急性病人一般于卧床3周后可明显好转。此时即应逐惭开始腰背肌锻炼，并可在腰围保护下起床活动。起床后继续加强腰背肌锻炼，逐惭取消腰围。不可长期使用腰...
3岁半小孩能不能做肌肉活检在哪做好呢北京儿童医院能吗
你好，三岁的孩子可以做肌肉活检的，一般取的很小块的活体组织，病理科行活检，三甲医院都可以做的。
肌肉流损证状
从你的情况来看，应该是，下蹲的时候腰部肌肉痉挛，引起这样的情况，和平时运动，少肌肉比较薄弱，有关系，建议你平时坚持体育锻炼，保持腰部肌肉强壮有力，平时注意补钙，就不会发生这样的情况
屁股肌肉酸疼
可能是腰肌劳损，是由于久坐。或姿势不良，造成局部肌肉韧带损伤，活动不适，疼痛，可以用追风膏贴敷患处。配合理疗中频治疗，缓解不适，注意每次使用电脑不要超过两个小时，
右手特别痛
有可能是一侧大脑供血不足，或者是脑埂塞，脑血管疾病早期，而出现一侧，肢体麻木疼痛，最好到医院拍个头颅ct检查，如果是脑梗塞，引起您尽快要用活血还有营养脑细胞的药物，配合做下高压氧，也有可能是一侧经络不通，...
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