广东杏坛东区社区医院
你好,当空气通过气道不畅时,或者当气道内软组织或肌肉发生振动时,便会出现打鼾。当您进入深度睡眠时,舌头、咽喉和口腔根部(软腭)的肌肉群会松弛。这种肌肉松弛会使咽喉部组织下垂。当人呼吸时,下垂组织会使气道变得狭窄,并发生振动或颤动,便会发出打鼾声。气道越窄,这种振动就会越大,而鼾声就会越响。 你好,打呼噜首先减肥:肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。首先要减肥。其次戒烟酒。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。
可能是腺样体肥大,平时打呼噜,感冒会加重,如打呼噜严重,有人认为手术治疗,平时注意避免孩子着凉,注意孩子的保暖,多喝水,营养均衡。
江门市中心血站
打呼噜,感冒了就更严重一般除要服用感冒药以外,食疗也是一种不错的选择材料:葱白(葱的根部)5~6段,生姜6~7片、粳米适量。做法:先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5~10分钟后就可熄火